Первая наша встреча — это прежде всего знакомство. Цель — составить впечатление. Внушу ли я вам доверие, сможете ли вы рассказывать о своей жизни. Важно чувствовать себя на консультации достаточно комфортно, так как вы будете рассказывать множество фактов о своей жизни, доверять свои чувства и мысли.
Первые минуты общения:
Вы можете начать с вопросов ко мне: о моём образовании, личном или профессиональном опыте. Затем вы можете рассказать основное о себе, своих проблемах и ожиданиях от психотерапии. Я в ответ задам уточняющие вопросы и дам обратную связь, как я вижу направления нашей с вами работы и чем могу быть полезна в сложившейся у вас ситуации.
О чём говорить вам:
Вам не нужно долго раздумывать, как построить свой рассказ, не бойтесь упустить что-то важное — если после первой встречи вы решите работать со мной дальше, все необходимые для работы подробности вашей жизни будут выяснены в процессе и не потеряются.
О чём буду говорить я:
Обычно на первой встрече я сообщаю сведения о том, как будет организована работа: регулярность встреч, продолжительность одной встречи, условия оплаты, предлагаю выбрать конкретные день и час, рассказываю о возможности отмены или переноса встреч, способах поддержания связи, о форме завершения терапии.
Если что-то пойдет не так:
Если в конце первой встречи вы не чувствуете себя достаточно комфортно, вы можете честно сказать об этом. Я, как профессионал не обижусь. Расспрошу, что именно вам не подходит в контакте со мной, и порекомендую кого-то из коллег.
Если вам в целом комфортно и есть ощущение возможности взаимопонимания, вы договариваетесь со мной на следующую встречу.
После консультации
Главное — понимать, что первая встреча — не единственная возможность задать интересующие вас вопросы или сказать что-то важное. Поэтому не волнуйтесь, если позже, когда вы уже выйдете из кабинета, в голову начнут приходить новые вопросы и нерассказанные истории — это не признак того, что вы что-то сделали неверно. О самом важном, что возникло после встречи, вы обязательно расскажете в следующий раз.
Cвяжитесь со мной любым удобным способом.
+7 (910)419-95-59 dayana-yana@mail.ru
Вознесенский пер 20, стр.3, Москва Жулебинский бульвар, д.30, стр.1, Москва
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности